Ingrédients (pour 1 personne)
1 pavé de saumon frais ou congelé
1 courgette
½ oignon
3 tomates cerise
1 gousse dail
½ verre de vin blanc
Persillade (à volonté)
· Dans un petit plat allant au four, disposer le pavé de saumon encore congelé (si congelé) et le mélange de légumes coupés en petits dés.
· Saupoudrer le tout de persillade
· Ajouter un petit fond de vin blanc, afin que la préparation n’accroche pas.
· Enfourner à 200°C pendant 45mn à 1h.
· C’est prêt !
Elodie Declève Rossi, Diététicienne-Nutritionniste
N°SIRET : 81818116600013